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一个月两次月经怎么办

来源:admin 编辑:admin 时间:2018-06-27

首先要查出原因,根据个人情况去改善月经不调这个问题,如果是偶尔,不是长期出现这种情况,不需要过于紧张,平时多注意日常习惯就好:

1、按时作息饮食

一个人的生活规律直接影响到身体的运行,平时应该按时作息,正常饮食,在选择食物的过程中,尽量少吃刺激性的食物,例如汽水、酸辣食物等等。少熬夜,多保暖。

2、药物

在平时可以自己到药店购买调理月经的药物,例如益母草、妇康宁等等,都是有利于月经不调的治疗的。

3、不吃紧急避孕药

如果有性生活的女性,必须要学会自我保护,因为紧急避孕药对身体的副作用比较大,甚至会导致月经不调。

4、补肾脾胃

很多时候,肾脾胃的运作功能有误,也是会直接影响到月经不调的。平时可以通过调理补充肾脾胃的通常,气血调和,经血旺盛,月经的周期自然就会正常。

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